iskandarzulkarnain81's Notizen, 20 Nov 21


Diätkalender ansehen, 20 November 2021:
1067 kcal Fett: 39,56g | Eiw: 48,38g | Kohlh: 139,25g.   Frühstück: Mangga, Indomie Mi Goreng Jumbo, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Telur Rebus. Mittagessen: Telur Dadar, Tahu Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Sinti Bumbu Pecel. Abendessen: Tahu Bacem, Putih Telur Matang, Mangga. Snacks/Sonstiges: Tahu Bacem. mehr...



     
 

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