Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2021
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49 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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941 kcal
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Fett: 52,82g | Eiw: 43,82g | Kohlh: 73,02g.
Frühstück: 台農 全脂牛奶, 萬歲牌 堅果日記, 全聯 四神湯, 黑咖啡, 全聯 咖啡波士頓. Mittagessen: 雞翼(烤製或烘焙,吃皮), 桂格(Quaker) 免浸泡五穀飯, 雞蛋(整個), 味王 紫菜湯. Abendessen: 味島 豆腐味噌湯, 六甲田莊 醇乳起司片. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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annlywu's Gewichtsverlauf
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