Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2021
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55,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2108 kcal
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Fett: 68,48g | Eiw: 99,08g | Kohlh: 168,20g.
Frühstück: Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Княгинино Молоко 2,5%, Самокат Хлопья Геркулес, Дары Природы Смесь Салатная с Кунжутом . Mittagessen: Красная Цена Колбаса Классическая, Батон Нарезной, Доширак Квисти со Вкусом Курицы. Abendessen: Павловская Курочка Ветчина из Филе, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Sonstiges: Olmeca Текила, Мандарины, Ржаной Хлеб, Морская Радуга Килька в Томатном Соусе, Corny Protein Chocolate. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Юлька*пулька's Gewichtsverlauf
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