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Välitavoitteeseen 4.1kg jäljellä. Ei ihan jouluksi kerkiä siihen, mutta aika lähelle kuitenkin pääsee.
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89,1 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3064 kcal
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Fett: 156,10g | Eiw: 86,07g | Kohlh: 316,94g.
Frühstück: Marjasmoothie, Keitetty Kananmuna. Mittagessen: McDonald's Pepper Fries, McDonald's Mozzarella Sticks (3), McDonald's McFeast-Dippi, McDonald's Sundae ja Suklaakastike. Abendessen: Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Saarioinen Pinaattikeitto. Snacks/Sonstiges: Sokeri, Taffel Sweet Chili Dippi, Taffel Juustosnacks, Ohukainen (Pelkästään), Saarioinen Mansikkahillo, Valio Kermaviili. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Lenkkeilevä's Gewichtsverlauf
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