Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2021
|
94,4 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1513 kcal
|
Fett: 62,88g | Eiw: 85,52g | Kohlh: 153,34g.
Frühstück: St Hubert Oméga 3, Carrefour Pain de Mie Complet (79g). Mittagessen: Clémentines, Riz Basmati (Cuit), Reflets de France Véritable Andouillette de Troyes. Abendessen: Encornets, Danone Skyr Nature. Snacks/Sonstiges: Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Pommes, Nestlé After Eight. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
youyoumarchand's Gewichtsverlauf
|