arykusumaningsih's Notizen, 21 Nov 21

Ketagihan rolled oat pakai buah sama yoghurt

Diätkalender ansehen, 21 November 2021:
1745 kcal Fett: 51,53g | Eiw: 73,84g | Kohlh: 244,88g.   Frühstück: Cimory Squeeze Yogurt Peach, Watermelon, Banana, Orange, Mango, Haverjoy Havermix Rolled Oats & Barley Flakes. Mittagessen: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Egg Omelet or Scrambled Egg, Ketoprak. Abendessen: Yellowfit Japanese Chicken Ramen, Rumah Makan Sederhana Semur Jengkol, Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Eaten), White Rice. Snacks/Sonstiges: Chitato Chitato Sapi Panggang, Kartika Sari Pisang Bolen, Siantar Top Gemez Enaak Snack Mi. mehr...

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