Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2021
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56,2 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1464 kcal
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Fett: 44,89g | Eiw: 132,69g | Kohlh: 124,43g.
Frühstück: Yer Fıstığı, Patiswiss Ruby Raspberry Chocolate, Dr. Pan Rice Cream Vanilla, Balkabağı, Fiskobirlik Fındık Ezmesi, Proteinocean Whey Protein Raspberry Vanilla, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Abendessen: Soğanlar, Tavuk Göğüs Eti, Salça, Havuç, Pırasa. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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AçHELİN's Gewichtsverlauf
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