Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2021
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60 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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857 kcal
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Fett: 58,73g | Eiw: 47,11g | Kohlh: 40,01g.
Frühstück: Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Çay. Mittagessen: Pişmiş Kabak. Abendessen: Çoban Salatası, Palamut Buğulama. mehr...
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konstantes Gewicht
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karacaak's Gewichtsverlauf
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