Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2021
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46 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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626 kcal
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Fett: 4,69g | Eiw: 14,50g | Kohlh: 135,78g.
Mittagessen: Singkong Dimasak (Yuca Blanca, Lemak Tdak Ditambahkan dalam Masakan), Mentimun (Kupas), Wortel, Putih Telur Matang. Snacks/Sonstiges: Slai O'lai Biskuit, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Pepaya. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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rararaaaaa657's Gewichtsverlauf
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