Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2014
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67,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2675 kcal
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Fett: 95,15g | Eiw: 191,31g | Kohlh: 267,20g.
Frühstück: Veneziana Pan Integral con Salvado, La Serenísima Queso Port Salut Light, Café con Leche Descremada. Mittagessen: Pimientos Amarillos Dulces, Cebollas Cocidas Maduras, Zanahoria Cocida, Batata, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Abendessen: Cebollas Cocidas Maduras, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Batata, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Zanahoria Cocida. Snacks/Sonstiges: Naranjas, Palta Hass, Milkaut Yogurt Batido Descremado, La Serenísima Queso Port Salut Light, Té (Infusión), Veneziana Pan Integral con Salvado. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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aleir19's Gewichtsverlauf
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