Gayet güzel menü afiyet olsun ekmek yerine salata olaydı müq
21 Nov 21 vom Mitglied: Svallbard
|
Yurtta yemek.fisini aşmak ist etmedim dolayısıyla ekmek aldım biraz daha doyursun istedimm gün uzun daha
21 Nov 21 vom Mitglied: nisaecmm
|
Afiyet olsun en sevdiğim menü
21 Nov 21 vom Mitglied: yol uzun
|
Yurtta benim de favori yemeğim oldu normalde sevmezdim
21 Nov 21 vom Mitglied: nisaecmm
|
21 Nov 21 vom Mitglied: karahuseyinoglubahar
|
Porsiyonlar ne kadar büyük. Bize kepçenin ucuyla koyuyorlardı yemekleri. Afiyet olsun.
21 Nov 21 vom Mitglied: Melike IŞIK
|
Porsiyonları büyük evet 🤣 teşekkür ederim
21 Nov 21 vom Mitglied: nisaecmm
|
21 Nov 21 vom Mitglied: nisaecmm
|
on numara menü valla afiyet olmuss
21 Nov 21 vom Mitglied: esrakaktus
|
21 Nov 21 vom Mitglied: nisaecmm
|
canım bende yurtta kalıyorum kendime uygun olanları seçerek yiyorum 10 kilo verdim
21 Nov 21 vom Mitglied: döne karahan33
|
Her KYK da farklı yemekler çıkıyor mesela ben trabzondayim genelde yemeklerin çoğu patatesli olur türlü kızartma olur nebilim hitap eden bir şey yok çok açsam pilav kuru fasulye bu tarz alırım dengelemek istediğimde brokoli çıkmışsa yoğurt brokoli mercimek çorbası alırım ama hep aynı öğünler var maalesef bu arada bnde 2ayda 4 kg verdim
21 Nov 21 vom Mitglied: nisaecmm
|
geceleri geç uyuyarak ağır kalori alımını kilo kaybına dönüştürmek mümkün vucudu çalışır tut
21 Nov 21 vom Mitglied: Ömer Faruk Sahin
|
Uyuyunca metobolizmma yakıyor diye biliyorum geç uyuyorum zatn de hareket 0 ama etki eder mi ki
21 Nov 21 vom Mitglied: nisaecmm
|
Uyanık kaldığın her an vücut besin sentezini enerji üretimi için kullanıyor ama uykuda iken ihtiyaç azaldığı için %40 düşürüyor bu neden gece ne kadar geç uyursan ve ayrıca gündüz de kahvaltıyı öğle saatlerine çekmeyi başarırsan bu durumun sonucu alırsın hareket tabiki etkiler ayrıca bu zaman aralığında meyve kurutulmuş meyve tüketimi çok önemli kuru meyveler metabolik organların sindirimini hızlandırır
21 Nov 21 vom Mitglied: Ömer Faruk Sahin
|
bu menüyü bu saatte yemek için çok şey feda ederdim
21 Nov 21 vom Mitglied: Ömer Faruk Sahin
|
artık sabahlarım uyumam 🤣 bu bilgiler için teşekkürler 😊
21 Nov 21 vom Mitglied: nisaecmm
|
Herkesin sevdiği ikili ama ben kyk'da mecburen başka alternatif öğün yok diye yiyorum
21 Nov 21 vom Mitglied: nisaecmm
|
Saat ilerledikçe karnındaki faaliyetleri hissedersin ama öğrenci isen dikkatli ol 😄 derste uyuya kalırsın
21 Nov 21 vom Mitglied: Ömer Faruk Sahin
|
Yarın derste değil de sınavda uyuyabilriim 🤣
21 Nov 21 vom Mitglied: nisaecmm
|