Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2021
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107,6 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 27,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1960 kcal
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Fett: 92,39g | Eiw: 107,08g | Kohlh: 177,95g.
Frühstück: Manggis, Mangga. Mittagessen: Pentol, Saus Tomat, Bango Kecap Manis, Bakso Daging Sapi, Bakso dengan Saus (Campuran), Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal . Abendessen: Sambal Goreng, Uleg Sambal Pedas, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Soyjoy Almond & Chocolate, Soyjoy Crispy White Macadamia. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Kikiksn's Gewichtsverlauf
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