Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2021
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65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1678 kcal
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Fett: 62,43g | Eiw: 91,66g | Kohlh: 187,67g.
Frühstück: Telur Asin, Soto Ayam, Nasi Putih. Mittagessen: Tempe Goreng, Otak-Otak, Sayur Asem, Nasi Putih. Abendessen: Telur Asin, Soto Ayam, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kerupuk Makanan Ringan, Garuda Chocolatos Chocolate Drink, Semangka. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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tiara.yuanita's Gewichtsverlauf
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