|
يسعد صباحكم بكل خير طبعا نزول وزني خلاني حابة التزم اكتر وده فطاري بعد صيام 13 ساعة والحمد لله
|
1396 kcal
|
Fett: 55,77g | Eiw: 93,47g | Kohlh: 133,88g.
Frühstück: جبنة قريش أو حلوم (غير دسمة), بيضة مسلوقة طرية, مناقيش زعتر, التمر. Mittagessen: صدر فراخ, شوربة قطع الدجاج مع الشعيرية. Abendessen: لانشون, خبز البطاطا, البيض المقلي, بسكويت كامل القمح, جهينه زبادي, اللوز. Snacks/Sonstiges: عصير البرتقال الطازج. mehr...
|
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
smsm.hasanin's Gewichtsverlauf
|