Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2021
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127,6 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 37,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1453 kcal
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Fett: 57,20g | Eiw: 71,44g | Kohlh: 164,61g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд 45%, Ближние Горки Карбонат, Черкизово Грудинка, Хлебозавод 22 Батон с Отрубями. Mittagessen: Домашние Шедевры Салат Морковь по-Корейски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Грибочки с беконом 🍄🥓, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Три Правила Пельмени Славянские Отварные. Snacks/Sonstiges: Супчик-греча 🍲. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Iriska545's Gewichtsverlauf
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