Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2014
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79,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1648 kcal
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Fett: 76,63g | Eiw: 128,96g | Kohlh: 127,00g.
Frühstück: Vermont Creamery Creamy Goat Cheese, Smucker's Sugar Free Strawberry Jam, Coffee with Milk, Whole Wheat Pita Bread, Olive Oil. Mittagessen: Chicken Leg (Skin Not Eaten), Skinless Chicken Breast, Hunt's Diced Tomatoes in Sauce, Cooked Beef Head, Cooked Okra (from Fresh), Whole Wheat Pita Bread. Abendessen: Feta Cheese, Olive Oil, Lettuce Salad with Tomato, Whole Wheat Pita Bread. Snacks/Sonstiges: Turkish Coffee, Apples. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Keep going! You can do this!
01 Sep 14 vom Mitglied: Deb_N
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