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1117 kcal
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Fett: 43,04g | Eiw: 84,46g | Kohlh: 104,73g.
Frühstück: Aviação Manteiga com Sal, Ovo Frito, Panco Pão 100% Integral Castanhas Brasileiras, Café. Mittagessen: Brócolis Cozido, Qualitá Uva sem Sementes , Couve Refogada, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Abendessen: Abóbora Cabotia, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Batatas Fritas sem Gordura. Snacks/Sonstiges: Sabor da Terra Semente de Chia, Nutrata Whey Grego Morango com Chantilly , Quaker Farelo de Aveia, Melão Amarelo. mehr...
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Micheleftc's Gewichtsverlauf
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