Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2021
|
58,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1289 kcal
|
Fett: 60,02g | Eiw: 86,83g | Kohlh: 102,74g.
Frühstück: Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu), Usus Ayam, BonCabe Boncabe, Telur Goreng tanpa Lemak. Mittagessen: Pentol, Tahu Bakso, Daging Sapi, Soto Daging, Babat Sapi. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
joenepa's Gewichtsverlauf
|