Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2021
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113,7 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2255 kcal
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Fett: 84,42g | Eiw: 327,43g | Kohlh: 47,86g.
Frühstück: Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Olivenöl, Aldi Hähnchengeschnetzeltes Gyros Art, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Erdnussbutter, Vitafit Orangensaft, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. mehr...
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Verlust von 16,1 kg pro Woche
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fat69toni's Gewichtsverlauf
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