Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2021
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183,2 kg
Bisher verloren: 26,4 kg.
Still to go: 83,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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655 kcal
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Fett: 16,19g | Eiw: 33,98g | Kohlh: 83,73g.
Mittagessen: Harvest Basket Kartoffelspalten. Snacks/Sonstiges: TiP Süßstoff Tabletten , Tee ungesüßt, Lidl Beerenmix, Milbona Magerquark. mehr...
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7803 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 2 Stunden und 40 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 17 Stunden, Schlafen - 4 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Nise 40's Gewichtsverlauf
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