iskandarzulkarnain81's Notizen, 23 Nov 21


Diätkalender ansehen, 23 November 2021:
1252 kcal Fett: 44,80g | Eiw: 46,54g | Kohlh: 171,14g.   Frühstück: Haverjoy Havermix Rolled Oats & Barley Flakes, Es Kelapa Muda, Pisang, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Mittagessen: Kepala Djenggot Teh Hijau, Kwetiau, Buah Naga, Bakso Daging Sapi, Tropicana Slim Sweetener Classic, Jeruk Nipis, Telur Dadar. Abendessen: Mie Ayam, Madu, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source of Calcium, Haverjoy Havermix Rolled Oats & Barley Flakes. Snacks/Sonstiges: Pie Susu, Mangga. mehr...



     
 

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