Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2021
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66,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1557 kcal
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Fett: 75,79g | Eiw: 75,61g | Kohlh: 145,33g.
Mittagessen: Gold Fıstık Ezmesi, Tam Buğday Ekmeği, Sütaş Süzme Peynir, Menemen. Abendessen: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Altınkılıç Kefir, Tarhana Çorbası, Hindi Göğüs. Snacks/Sonstiges: Ülker Golden Altın Çikolata, Eti Browni İntense. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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çiğdem66's Gewichtsverlauf
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