Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2021
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105,8 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1289 kcal
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Fett: 78,62g | Eiw: 114,93g | Kohlh: 49,75g.
Frühstück: Mlekara Sabac Каймак 70%, Яйцо, Жизнь Март Хлебцы Ржано Пшеничные с Семенами, Огурец, Жизнь Март Арахисовая Паста Chunky. Mittagessen: Пассим Гречка Ядрица, Рококо Рулет из Курицы с Черносливом и Грецким Орехом. Abendessen: Лента Кижуч Стейк. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное, Лето Ореховая Смесь, Правда Кофе Флэт Уайт. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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dashuliarave's Gewichtsverlauf
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