Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2021
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54,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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984 kcal
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Fett: 42,69g | Eiw: 37,44g | Kohlh: 127,27g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Kiwi Fruit, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Abendessen: Kellogg's All-Bran Complete Wheat Flakes, Butter , Sour Cream, Seviroli Gourmet Portobello Mushroom Ravioli. Snacks/Sonstiges: Go Raw Chocolate Mint, Tangerine. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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