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983 kcal
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Fett: 42,23g | Eiw: 99,01g | Kohlh: 50,11g.
Frühstück: Seara Presunto Cozido, Nestlé Requeijão Light, San Mar Psyllium, Quaker Farelo de Aveia, Ovo. Mittagessen: Molho de Carne, Abobrinha Cozida, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Cenouras Cozidas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Abendessen: Ovo, Bauducco Torrada Multigrãos. Snacks/Sonstiges: Adaptogen Adapto Whey, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose. mehr...
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