widyacadh's Notizen, 24 Nov 21

sarapan kenyang dlu #346kal

Diätkalender ansehen, 24 November 2021:
1235 kcal Fett: 30,59g | Eiw: 47,72g | Kohlh: 196,20g.   Frühstück: Perkedel Jagung, Buah Naga, Pisang, Quaker Instant Oatmeal, Greenfields Low Fat Milk. Mittagessen: Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Frisian Flag Susu Kental Manis Vanila, Es Kelapa Muda. mehr...



     
 

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