Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2021
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51,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1107 kcal
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Fett: 42,24g | Eiw: 35,55g | Kohlh: 154,79g.
Frühstück: Tahu Kukus, Sawi Dimasak, Pisang, Tempe Mendoan, Kentang Rebus, Finna Kerupuk Rasa Bawang. Mittagessen: Es Teler, Usus Ayam Goreng. Snacks/Sonstiges: Kerupuk Putih. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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