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1309 kcal
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Fett: 57,57g | Eiw: 107,80g | Kohlh: 91,41g.
Frühstück: Café, Aviação Manteiga com Sal, Panco Pão 100% Integral Castanhas Brasileiras , Ovo Cozido. Mittagessen: Ratatouille, Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Sopa de Legumes. Snacks/Sonstiges: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Ceifeiro Semente de Chia, Quaker Farelo de Aveia, Hortifruti Morango, Nutrata Whey Grego Morango com Chantilly , Banana Prata, Melão Amarelo. mehr...
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769 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Samsung Health - 23 Stunden. mehr...
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Micheleftc's Gewichtsverlauf
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