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體脂 31.8
午餐 蛋二顆 燕麥奶150cc
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59,5 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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744 kcal
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Fett: 49,34g | Eiw: 48,52g | Kohlh: 27,35g.
Mittagessen: 水煮蛋, Oatly 燕麥奶 咖啡拉花專用. Abendessen: 7-11 鮭魚豆腐味噌湯, 紅龍 紅龍牛肉餅, 豬油, 洋蔥, 煮熟的蘑菇（烹飪中加油）, 四季豆, 魷魚. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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e11172001's Gewichtsverlauf
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