Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2021
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88,8 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1278 kcal
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Fett: 38,77g | Eiw: 42,82g | Kohlh: 195,37g.
Frühstück: Мёд, Чай с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Мёд, Чай с Молоком, Рис Отварной, Суп с Фрикадельками, Суп с Фрикадельками. Abendessen: Мёд, Чай с Молоком, Суп из Говядины. Snacks/Sonstiges: Сметана , Мёд, Чай с Молоком, Сметана , Мёд, Чай с Молоком. mehr...
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Verlust von 46,9 kg pro Woche
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Almatycity02031995's Gewichtsverlauf
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