Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2021
69 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 11 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 August 2021:
2235 kcal Fett: 81,17g | Eiw: 128,54g | Kohlh: 254,92g.   Frühstück: Tahu Bakso, Tango Wafer Chocolate, Jetz Choco Fiesta, Mayora Better Sandwich Biscuit. Mittagessen: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tahu Bakso, Tempe Orek, Nasi Putih. Abendessen: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Telur Dadar, Pecel, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Pisang Kepok Rebus, Es Teh, Melon. mehr...



     
 

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