Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2021
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104,7 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 57,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1191 kcal
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Fett: 24,72g | Eiw: 34,91g | Kohlh: 207,66g.
Frühstück: Карат Сыр Плавленный Карамельный, Белый Хлеб, Ашан Молоко Отборное, Сахар, ВкусВилл Цикорий Растворимый Порошкообразный. Mittagessen: Чай с Сахаром, Белый Хлеб, Омлет с Молоком. Abendessen: Шарлотка с Яблоками, Булгур с Овощами. Snacks/Sonstiges: Шарлотка с Яблоками, Шарлотка с Яблоками, Дикси Мандарины. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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