Катюн30's Notizen, 24 Nov 21

в зале была, но на весах не прибавилось сегодня! супер-пупер!
59,8 kg Bisher verloren: 9,1 kg.    Still to go: 0,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 November 2021:
1346 kcal Fett: 49,90g | Eiw: 86,26g | Kohlh: 135,04g.   Frühstück: Kaufland Granatapfelkerne, Lidl Mango, Lidl Quark Nach Russischer Art, Kaffee. Mittagessen: Äpfel, Mandarine, Lemberg Kaviar aus Alaska-Pollackrogen, Ja! Schmand, Gekochtes Ei, Golden Toast Vollkorn Toast. Abendessen: Trattoria Alfredo Spaghetti Carbonara. mehr...
konstantes Gewicht


Kommentare 
🤷‍♂️ 
23 Nov 21 vom Mitglied: 🥨_budderbrezel

     
 

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Катюн30's Gewichtsverlauf


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