Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2021
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79,9 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1232 kcal
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Fett: 40,52g | Eiw: 57,20g | Kohlh: 155,90g.
Frühstück: Panco Pão Integral, Melitta Café sem Açúcar, Leite Integral. Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Hellmann's Maionese, Frango Desfiado, Legumes Cozidos, Arroz Integral (Longo, Cozido). Snacks/Sonstiges: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Coxinha, Banana Nanica, Dadinho Bala. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Endiiie's Gewichtsverlauf
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