Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2021
|
55,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1455 kcal
|
Fett: 55,21g | Eiw: 81,04g | Kohlh: 164,93g.
Frühstück: Северная Долина Молоко 2,5%, Фисташки, Павловская Курочка Ветчина из Филе, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Мандарины, Хлебница Хлеб Пшеничный, Северная Долина Молоко 2,5%, Стародворские Пельмени Пельмени Медвежье Ушко. Abendessen: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Павловская Курочка Ветчина Борисовская , Bonduelle Мексиканский Микс Овощи с Рисом . Snacks/Sonstiges: Coffee Like Мокаччино (300мл), Северная Долина Молоко 2,5%, Bite Орехово-Фруктовый Батончик Шоколад-Мускатный Орех (45г). mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юлька*пулька's Gewichtsverlauf
|