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1048 kcal
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Fett: 29,36g | Eiw: 83,87g | Kohlh: 117,93g.
Frühstück: T世家 抹茶粉, Myprotein Impact乳清蛋白粉, 泡菜, 涼拌黑木耳, 小卷. Mittagessen: 芭樂, Nisoro 海鮮絲瓜粥. Abendessen: 雞蛋（整個）, 三養 (SAMYANG) 韓式泡菜風味拉麵, 金針菇. mehr...
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1800 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 47 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 13 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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amichen28's Gewichtsverlauf
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