Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2021
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74,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1174 kcal
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Fett: 39,64g | Eiw: 130,91g | Kohlh: 62,70g.
Frühstück: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Сахар, Кабачковая Икра, Вареное Яйцо. Mittagessen: Кабачковая Икра, Магнит Баклажан, Окунь Речной. Abendessen: Шпинат, Горбуша на Пару. Snacks/Sonstiges: Meller Ириска, Bombbar Протеиновый Батончик. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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tfassakhova's Gewichtsverlauf
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