Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2021
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70,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1828 kcal
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Fett: 84,80g | Eiw: 254,12g | Kohlh: 7,34g.
Mittagessen: Arla Smör (Normalsaltat), Scan Flankstek. Abendessen: ICA Nötfärs 12%. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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jd_alain's Gewichtsverlauf
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