Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2021
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56 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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494 kcal
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Fett: 12,08g | Eiw: 19,70g | Kohlh: 76,31g.
Abendessen: Mie Telur (Ditambah, Masak), Pepes Tahu, Rempeyek, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Tomat Merah. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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