Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2021
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86,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1503 kcal
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Fett: 54,76g | Eiw: 53,49g | Kohlh: 200,77g.
Frühstück: Rempeyek, Nasi Putih, Tempe Orek, Sayur Campuran, Sinti Bumbu Pecel, Tempe Goreng, Telur Dadar. Mittagessen: Mie Ayam. Abendessen: Nestle Dancow Fortigro Instant, Gula Pasir. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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