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Domani analisi ed ecografia tiroidea per, dal mio punto di vista, confermare ciò che già è evidente.
Faccio tanta attività fisica e ascoltando il mio appetito mangio davvero poco, eppure controllando la perdita di peso è come se una persona normale si attenesse al suo GDA (non mangio poco perché voglio perdere peso subito, davvero, semplicemente mi fermo appena sono sazia).
Per fortuna, come li perdo lentamente, sembra che li riprenda altrettanto lentamente e domani ho una mangiata con i miei compagni di classe: tra primi, secondi, dolci e poco movimento mi sarà davvero utile (almeno spero)! ;)
Ovviamente non annoterò tutto ciò che ho mangiato, ahahah.
Diätkalender ansehen, 02 September 2014:
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788 kcal
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Fett: 13,29g | Eiw: 40,54g | Kohlh: 132,27g.
Frühstück: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Corn Flakes. Mittagessen: Pesca Noce, Milk Formaggio Spalmabile Light, Pasta al Pomodoro, Pane Integrale. Abendessen: Pomodori, Rio Mare Tonno al Naturale, Panini Integrali. Snacks/Sonstiges: Nestlé Fitness Chocolat. mehr...
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1794 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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