Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2021
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63,8 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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854 kcal
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Fett: 40,92g | Eiw: 27,08g | Kohlh: 100,56g.
Frühstück: Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Putih Telur, Pepes Tahu, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Abendessen: Lemper. Snacks/Sonstiges: Fitbar Fitbar Fruits Delight, Bakwan. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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maeGibran's Gewichtsverlauf
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