Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2021
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60,5 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1480 kcal
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Fett: 53,87g | Eiw: 107,65g | Kohlh: 136,51g.
Frühstück: SPAR Сырники, Мандарины, ВкусВилл Яблоко Садовое, Белый Город Молоко 2,5%, Жокей Кофе Ирландские Сливки , Сахар, ВкусВилл Хурма, Царка Йогурт 3,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Судак Жареный, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Провиант Суп-Пюре Грибной. Abendessen: Fitnes Shock Protein Cookie Crispy Mango & Rice, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Салат с Курицей. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Your_Personal_Shawshank's Gewichtsverlauf
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