|
|
1021 kcal
|
Fett: 50,01g | Eiw: 118,68g | Kohlh: 20,98g.
Frühstück: T世家 抹茶粉, Myprotein Impact乳清蛋白粉. Mittagessen: 番茄, 鯖魚, 煎雞蛋. Abendessen: Myprotein Impact乳清蛋白粉. Snacks/Sonstiges: G7 三合一即溶咖啡. mehr...
|
|
1842 kcal
|
Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 47 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
amichen28's Gewichtsverlauf
|