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1565 kcal
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Fett: 47,55g | Eiw: 107,73g | Kohlh: 186,00g.
Frühstück: Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Urap, Ikan Mujair Goreng. Mittagessen: Haverjoy Havermout Rolled Oat, Kecambah, Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar), Lele Goreng. Abendessen: Sun Kara Minyak Kelapa, Bawang Merah, Bawang Putih, Jamur Putih (Ditumis), Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Kecambah, Lele Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Snacks/Sonstiges: Mangga. mehr...
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jatit jentavia's Gewichtsverlauf
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