Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2021
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183,3 kg
Bisher verloren: 26,3 kg.
Still to go: 83,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1201 kcal
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Fett: 59,30g | Eiw: 51,20g | Kohlh: 109,39g.
Mittagessen: Pfannkuchen. Abendessen: Salami, K-Classic Maasdamer, Lidl Roggenvollkornbrot. mehr...
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7631 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden und 33 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 27 Minuten, Hausarbeit - 11 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Nise 40's Gewichtsverlauf
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