Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2021
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80,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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952 kcal
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Fett: 30,66g | Eiw: 59,39g | Kohlh: 104,73g.
Frühstück: Birşah Tam Yağlı Yoğurt, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış). Mittagessen: Herbalife Thermo Complete, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Herbalife Çikolatalı Shake. Abendessen: Kızarmış Yumurta. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Yapabilirim..'s Gewichtsverlauf
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