Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2021
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55,7 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1130 kcal
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Fett: 54,39g | Eiw: 68,04g | Kohlh: 91,23g.
Frühstück: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Чай, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Жареное Яйцо. Mittagessen: Банан, Лакшми Тутовник с Памира, Миндаль Миндаль, Кофе. Abendessen: Пепси Миринда, Приготовленные Грибы (без Жира), Сыр Российский, Ладоград Говядина Запеченная . Snacks/Sonstiges: Просто Повидло Яблочное, Простоквашино Молоко 3,2%, Творог 5%, Мармелад, Сухофрукты. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Anny@nn's Gewichtsverlauf
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