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1491 kcal
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Fett: 59,33g | Eiw: 65,68g | Kohlh: 180,72g.
Frühstück: Mayora Mie Gelas Rasa Soto Ayam, Nasi Merah. Mittagessen: Perkedel Kentang, Ikan Kembung, Nasi Putih, Kacang Hijau Dimasak, Indomilk Susu Kental Manis. Abendessen: Lontong, Sate Ayam. Snacks/Sonstiges: Cem-Cem Makaroni Balado, Keripik Pisang. mehr...
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2019 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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ranzznftta's Gewichtsverlauf
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