|
13/11
|
84,7 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1479 kcal
|
Fett: 97,78g | Eiw: 115,95g | Kohlh: 38,26g.
Frühstück: Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, Spinach, Egg, Avocado, 1% Fat Milk. Mittagessen: Extra Virgin Olive Oil, Baked or Broiled Salmon, Tomatoes, Lettuce. Abendessen: Pork Liverwurst Liver Sausage , Avocado, Egg, Lettuce, Compliments Cooked Ham, Edam Cheese, 1% Fat Milk. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Graciela.Lado's Gewichtsverlauf
|